人はどれだけのタスクを練習できるかをやってます！ HIITトレーニングは起きてから三十分後にやる ボイトレは19：30からやる 絵は21時からやる ギターは21:30からやる シージ練習は22時から配信やる 文章は23:30からやる 時間を決めて日曜は完全offにしてい…